離婚と子どものケアについて

離婚前後の親の雰囲気を、子どもは察知しています

どんな年齢でも、子どもは離婚前後の微妙な空気の変化を感じ取っています。

小さくても周囲を理解して、不安を覚えているものですし、大きい子でもまだまだ親の愛情や支えを求めています。

離婚にあたっては、子どもの気持ちを大切に考えて、しっかり話をする時間をもつことも大切です。

子どもに離婚をどう伝えるか・何を伝えるか

子どもに離婚を話すときには、

1. 冷静に丁寧に説明しましょう
2. 「子ども」ではなく、ひとりの人間として向き合いましょう

また、子どもには次のようなことを伝えましょう。

• これからの生活のこと
• これまでと変わらず、子どもが大好きだということ
• 離婚の原因は子どもではないこと

そして、一方的に説明するだけではなく、子どもの気持ちもしっかりと聞きましょう。

パパとママのための離婚講座もあります

離婚前後の親子関係などが学べる講座を無料で行っている自治体（港区・目黒区・豊島区・世田谷区など）もあります。お住いの地域を調べてみるといいかもしれません。

離婚前のちょっとした心がけが、子どもの気持ちの安定につながります。

まとめ